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ヒューリックさんの株主優待が2個届きました [株主優待]

ヒューリック(3003)さんの株主優待

株主優待内容
権利日   12月末日
単元株数 100株

株主優待の内容

グルメカタログギフト
300株以上
保有期間3年未満:3,000円相当のグルメカタログギフトから1点
保有期間3年以上:3,000円相当のグルメカタログギフトから2点


家内が選んだのはお酒でした[揺れるハート]
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現在株価1039円で配当 18円
配当利回り1.73%+300株以上で長期なので3000円×2個


確か昭栄を持っていてヒューリックと合併したと記憶(怪しいけど)

そのまま持ちっぱなしですが大きな含み益が出ています
(簿価は分割もあったので187円)
また買い値から見たら利回り9%を超えていて6000円の優待です


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ベーコンとレタスの玉子炒め [主夫のお昼]

明日から21日までお出かけいたしますので食材の整理

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・ベーコンとレタスの玉子炒め
・ホテトサラダ
・大根の味噌炒め
・油揚げとほうれん草とエノキの味噌汁


素材
ベーコン、玉子、レタス、しめじ、大根、大根の葉
ジャガイモ、胡瓜、人参、玉葱、油揚げ、ほうれん草、エノキ


ベーコンとレタスの玉子炒め
・玉子にマヨネーズを少し入れ混ぜる
・フライパンに油を軽く引き玉子を炒めて半熟で取り出す
・フライパンにマヨネーズを入れベーコンとシメジを炒める
・火が通ったらトマトとレタスを入れて玉子も戻し入れ軽く炒める
・塩胡椒で味を調える
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ホテトサラダ
・普通のポテトサラダです
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大根の味噌炒め
・大根をいちょう切りにして軽く茹でる
・フライパンに軽く油を引き大根を炒める
・味噌を酒と少量の味醂で溶き入れて炒める
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明日からお出かけするので更新ができないかも
日曜日の夜に帰ってきます


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鯖缶と野菜のチーズ焼き [主夫のお昼]

メインの食材がなかったので鯖缶を使いました

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・鯖缶と野菜のチーズ焼き
・ベーコンとレタスのサラダ
・里芋のサラダ
・油揚げとほうれん草の味噌汁


素材
鯖水煮缶、チーズ、玉葱、しめじ、ピーマン、パプリカ
ベーコン、レタス、里芋、胡瓜、人参、油揚げ、売れん草


鯖缶と野菜のチーズ焼き
・野菜を切る
・鯖缶を器に入れて野菜を乗せて軽く塩胡椒
・チーズを乗せてオーブンで焼く
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ベーコンとレタスのサラダ
・レタスを切って器に入れる
・フライパンに油を引いてベーコンとシメジを炒める
・レタスの上に油も一緒にかける
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里芋のサラダ
・胡瓜は薄切りにして軽く塩
・里芋とを茹でる
・里芋は潰して千切りの人参と胡瓜を絞って混ぜる
・マヨネーズに柚子胡椒を混ぜて入れる
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