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豚肉ともやしのニラ醤油炒め [主夫のお昼]

今日もニラ醤油を使った料理です

DSC_6963_R.JPG
・豚肉ともやしのニラ醤油炒め
・厚揚げとキャベツの煮物
・サラダ
・ズッキーニの塩漬け塩昆布和え
・エノキと葱とワカメの味噌汁

素材
豚肉、もやし、人参、ピーマン、ニラ醤油、厚揚げ、キャベツ
レタス、トマト、アスパラ、ズッキーニ、塩昆布、エノキ、ワカメ、葱


豚肉ともやしのニラ醤油炒め
・もやしを洗って人参とピーマンは細切り
・豚肉に軽く塩胡椒してフライパンで炒める
・野菜も入れて炒めてニラ醤油で味付け
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厚揚げとキャベツの煮物
・厚揚げを油抜きして切る
・キャベツはざく切り
・出汁に酒と醤油と味醂で味付け
・厚揚げとキャベツを煮る
DSC_6957_R.JPG


ズッキーニの塩漬け塩昆布和え
・ズッキーニを輪切りにする
・ビニール袋に入れて塩をまぶして浅漬けにする
・塩昆布も入れる
DSC_6959_R.JPG


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三機サービス、リベレステさんの株主優待が到着 [株主優待]

三機サービス(6044)さん
初取得です

権利確定月 5月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
100株以上 クオ・カード 1,000円分
DSC_6964_R.JPG

現在株価1221円で1株配当 23円
配当利回り1.88%+クオカード1000円

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リベレステ(8887)さん

権利確定月 5月末日・11月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
会社保養所の「レイクサイド富士・山中湖」宿泊利用券

使用頻度なあまりなく閉鎖されるようです
代わりに裏磐梯レイクリゾートの特別プラン券3枚が入っていました
DSC_6967_R.JPG

現在株価883円で1株配当 40円
配当利回り4.53%

リーマンショック後の暴落後に買い、
分割を経て利確した残りのタダ券です[グッド(上向き矢印)]


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