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車麩の甘酢餡かけのお昼 [主夫のお昼]

これから自炊が多くなります

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・車麩の甘酢餡かけ
・キャベツのさっと煮
・ひき肉ニラ醤油玉子焼き
・油揚げとエノキとほうれん草の味噌汁

素材
車麩、人参、ピーマン、葱、玉子、ひき肉、ニラ、レタス、トマト
キャベツ、しめじ、油揚げ、エノキ、ほうれん草


車麩の甘酢餡かけ
・車麩を戻し薄味の出汁で煮る
・軽く絞って片栗粉をまぶしフライパンで焼く
・小鍋に水と醤油と砂糖と酢を入れて火に掛ける
・人参とピーマンと葱を入れて軽く煮る
・水溶き片栗粉でトロミをつけて車麩にかける
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キャベツのさっと煮
・出汁に醤油と味醂とソケで味付け
・野菜を入れてさっと煮る
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ひき肉ニラ醤油玉子焼き
・ひき肉とニラ醤油と玉子を混ぜる
・フライパンで焼く
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前澤工業、タマホームさんの株主総会お土産(2017年8月) [株主総会]

前澤工業(6489)さんの株主総会お土産

日時:2017年8月30日(水)10時00分~
場所:ロイヤルパークホテル
最寄:地下鉄「水天宮」「人形町」徒歩1~5分

お土産
・ハーゲンダッツのギフト券2枚
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タマホーム(1419)さんの株主総会お土産

日時:2017年8月30日(水)10時00分~
場所:グランドプリンスホテル新高輪
最寄:JR、京急「品川」、地下鉄「高輪台」徒歩6~8分

お土産
・めんべい
・ペットボトルのお茶
・ボールペン
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めんべいって何だろうか?
まだ開けていないので判りませんがせんべいかな


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すかいらーくさんの優待券消化です [株主優待]

家内が遅くなるとのこと、ご飯は食べてくださいって
仕方がないのでクルクル寿司「魚屋路」さんへ

すかいらーく(3197)さん

権利確定月 12月末日・6月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
優待食事券
100株以上 6月末: 3,000円 12月末: 3,000円
300株以上 6月末: 9,000円 12月末:11,000円
500株以上 6月末:15,000円 12月末:18,000円
1,000株以上 6月末:33,000円 12月末:36,000円

日本酒とイカの天麩羅
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玉子焼き
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鮮魚3貫
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ブリトロ
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葱トロ巻き
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納豆巻き
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一皿撮り忘れたな(笑)
美味しく頂きました


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ERIホールディングス、パシフィックネットさんの株主総会お土産(2017年8月) [株主総会]

ERIホールディングス(6083)さんの株主総会お土産
初めてです

日時:2017年8月30日(水)10時00分~
場所:都市センターホテル
最寄:地下鉄「永田町」「麹町」徒歩3分

お土産
・クオカード1000円
・ペットボトルのお茶
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パシフィックネット(3021)さんの株主総会お土産
初めてです

日時:2017年8月30日(水)10時00分~
場所:三田NNビル
最寄:JR「田町」、地下鉄「三田」徒歩1~5分

お土産
・自撮り棒
・エコバック
・ミネラルウォーター
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水は途中で飲みました

ジジイを自撮りしてもなぁ[たらーっ(汗)]


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日本ビューホテルさん優待券の消化です [株主優待]

株主優待券の期限が今月末で切れます
急いで1杯飲んできました

日本ビューホテル(6097)さん

権利確定月 4月末日・10月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
優待券(1枚500円)
100株以上 4枚(2,000円相当)
300株以上 6枚(3,000円相当)
500株以上 10枚(5,000円相当)

さて行ったのは浅草
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ところが浅草はリニューアルでした[がく~(落胆した顔)]

期限ぎりぎりなので両国に行ってみました

とりあえずの枝豆と畳いわし
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煮物
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野菜の天麩羅
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日本酒を飲み過ぎて家内の分との合算の予算をオーバー
美味しく頂きました


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久しぶりの自炊、四色丼のお昼 [主夫のお昼]

最近は外食続き、久しぶりの自炊です

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・四色丼
・ポテトサラダ
・ほうれん草のお浸し
・油揚げとシメジと葱の味噌汁

素材
ひき肉、ニラ醤油、玉子、ピーマン、人参、ほうれん草、鰹節
レタス、ジャガイモ、枝豆、コーン、トマト、油揚げ、しめじ、葱


四色丼
・ひき肉とニラ醤油と少量の砂糖を入れて混ぜる
・小鍋に入れて混ぜながら煮る
・ピーマンと人参を細切りにして炒めて塩胡椒
・溶き玉子に塩と砂糖を入れて炒り玉子を作る


ポテトサラダ
・コーンと枝豆を入れてみました
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中華屋さんで軽く一杯とデザートの杏仁豆腐 [散歩と旅行&外食]

土曜日に一杯、飲みに行きました

つまみ盛り合わせ
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豚しゃぶ中華風
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鯛の蒸し物
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青菜炒め
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杏仁豆腐
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ご飯を撮り忘れ、玉子炒飯でした


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豚肉と茄子の味噌炒め定食 [散歩と旅行&外食]

最近、お昼は外食が多いです
今日もいつもの中華屋さん

日替わりの豚肉と茄子の味噌炒め定食です
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味噌炒めにゴーヤが入っていました、合うのですね

小鉢はもやしと燈明の中華和えとザーサイです
珍しくビールは無しでした(笑)

今日の夕食も優待券消化の外食ですので、これからお出かけします


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アイケイさんと宝印刷さんの株主優待 [株主優待]

アイケイ(2722)さん

権利確定月 5月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
1年以上継続保有
100株以上 ①1,000円のクオ・カード1枚
300株以上 ①+3,000円相当のオリジナルグルメセット
1,000株以上 ①+10,000円相当のオリジナルグルメセット
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現在株価5080円で1株配当 40円
配当利回り0.79%+クオカード1000円

この会社株価1000円以下で買っています、放置していたら5倍以上に

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宝印刷(7921)さん

権利確定月 5月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
【3年未満所有の株主様】
100株以上 1,500円コースの選べるギフト
2,000株以上 3,000円コースの選べるギフト
【3年以上継続所有の株主様】
100株以上 2,000円コースの選べるギフト
2,000株以上 3,500円コースの選べるギフト
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現在株価1610円で1株配当 50円
配当利回り3.11%+商品1500円相当

私は長期優待なので2000円相当です
買値は600円台です


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初取得のメディアファイブさんとオオバさんの株主優待 [株主優待]

メディアファイブ(3824)さん
初取得です

権利確定月 5月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
スイス料理 ハウゼのお食事割引券
100株以上1,000株未満 お食事20%割引券 1枚
1,000株以上 お食事20%割引券 5枚
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現在株価815円で1株配当 10円
配当利回り1.23%+割引券

たぶん使わない、いや使えないな(笑)
だってお店は福岡だもの

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オオバ9765)さん

権利確定月 5月末日
単元株数 100株

株主優待の内容
おこめ券
100株以上 1枚
500株以上 6枚
1,000株以上 13枚
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現在株価486円で1株配当 12円
配当利回り2.46%+お米券1枚

去年少しずつ買いました500株になっています


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