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焼きそばのお昼 [主夫のお昼]

来客や通院などで時間が無かったので焼きそば1品です

DSC_6888_R.JPG

・焼きそば
・油揚げと小松菜と葱の味噌汁

素材
ひき肉、エノキ、キャベツ、人参、しめじ、もやし、アスパラガス
油揚げ、小松菜、葱


味噌汁だけは付けました。

焼きそばに乗っているのはエノキ入りミニハンバーグです
ひき肉が残った時に作って冷凍しておきました。


きょうの病院では喘息の薬を変えました。
何と1万円も取られてしまいました。

高すぎです[もうやだ~(悲しい顔)]


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