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久しぶりにお昼を作ってみました [主夫のお昼]

半月ほど外出が続き自炊を放棄していました。
久しぶりに作ろうと思ったところ食材が少ないのです。

冷蔵庫を漁り作りました
玉子と納豆はいつも常備、それをメインにまた納豆チャーハン[ふらふら]
DSC_5028_R.JPG

・納豆チャーハン
・豚ヒレ肉とエリンギのバジル風味焼き
・ポテトサラダ
・ワカメと冥加の酢の物
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁

素材
納豆、玉子、葱、豚ヒレ肉、エリンギ、バジル、ワカメ、冥加
ジャガイモ、胡瓜、人参、油揚げ、シメジ、ほうれん草

納豆チャーハン
・玉子と納豆と葱とタレを入れて混ぜる
・ご飯を入れてよく混ぜる
・フライパンで炒める
・塩胡椒で味を調える


豚ヒレ肉とエリンギのバジル風味焼き
・バジルを洗って刻む
・冷凍してあった豚ヒレを解凍
・フライパンに油を引き豚ヒレとエリンギをバジルで焼く
・塩胡椒で味付け
DSC_5027_R.JPG
久しぶりに作ってみました。

最近、外食が増えて体調が良くありません。
塩分にカロリー多め、そして食べ過ぎ・・・体重も増加気味です[もうやだ~(悲しい顔)]
週末になにか食材を買って来て、来週からは自炊に戻ります。


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土日の証券会社4社の株主総会お土産 [株主総会]

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マネーパートナーズグループ(8732)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月19日(日)10時00分~
場所:ルサール東京日本橋
最寄り駅:地下鉄「日本橋」、JR「東京」徒歩直結~6分
     
お土産等
・焼き菓子
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去年までは懇親会があったのですが中止になりました。
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いちよし証券(8624)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月25日(土)10時00分~
場所:ロイヤルパークホテル
最寄り駅:地下鉄「水天宮」「人形町」徒歩直結~5分
     
お土産等
・きんつば
DSC_5005_R.JPG
これ、美味しかったです、ただ日持ちしないのが難点[揺れるハート]

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マネックスグループ(8698)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月25日(土)10時00分~
場所:ルサール東京日本橋
最寄り駅:地下鉄「日本橋」、JR「東京」徒歩直結~6分
     
お土産等
・どら焼き1個
・ノート
・パックのお茶
DSC_5004_R.JPG
むかし、行ったことがあるかも

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カブドットコム証券(8703)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月25日(土)10時00分~
場所:日経ビル
最寄り地下鉄「大手町」「竹橋」徒歩3~9分
     
お土産等
・マグカップ
・ハンドタオル
・バッテリー
・ボールペン
・パックのお茶
DSC_5006_R.JPG
バッテリーは嬉しいですね


26日にGMOクリックホールディングスや松井証券もあったのですが
家庭サービスとマンションの理事の仕事などで行けませんでした。




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初取得のヤマシンフィルタ、コンテックさんの株主優待 [株主優待]

初取得の優待が2社届いています

ヤマシンフィルタ(6240)さん

株主優待内容
権利日   3月末日・9月末日
単元株数 100株

QUOカード
100株以上 500円分
1,000株以上 1,000円分
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コンテック(6639)さん

株主優待内容
権利日   3月末日
単元株数 100株

クオカード
100株以上  500円
500株以上  1,500円
1,000株以上 3,000円
DSC_5025_R.JPG

いずれも初取得です


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今回初めて行った23日の株主総会お土産 [株主総会]

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FJネクスト(8935)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月23日(木)10時00分~
場所:ヒルトン東京
最寄り駅:地下鉄「西新宿」「都庁前」徒歩3分、JR、各私鉄「新宿」徒歩10分
     
お土産等
・不明(笑)
・ドリンクサービス
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長期保有の株でしたが行ってみました、
お土産は後日送付なので不明、送付されたら画像を載せます。

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その他の企業様のお土産
DSC_5007_R.JPG
これは判るでしょうがカードだと会社は判りませんね
過去に行って記事にしています
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DSC_5009_R.jpg

この日もあまり回らず4社と少なめでした。
もうお菓子はあまり要らないのです[揺れるハート]




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株価が暴落していて死にそうです [株主総会]

株価が乱高下して暴落、そんな中毎日早朝から深夜までお出掛です。
自宅には寝に帰るだけなのでブログも休止状態(笑)

死んだんじゃない?と思われているので時間を見つけての更新です。
死にそうですが何とか生きていますので[あせあせ(飛び散る汗)]

ある日の株主総会のお土産
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デリカフーズ(3392)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月22日(水)10時00分~
場所:足立区文化芸術劇場
最寄り駅:JR、地下鉄、東武、つくばエクスプレス「北千住」徒歩2分
     
お土産等
・お米、500gが2個
DSC_4994_R.JPG
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株は長期保有、初めて行ってみましたがお米だとは・・・
毎回違うようです[ふらふら]

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フジ日本精糖(2114)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月22日(水)10時00分~
場所:東京証券会館
最寄り駅:地下鉄「茅場町」「日本橋」徒歩2~5分
     
お土産等
・砂糖1k
・グラニュー糖2個
・切り花の栄養剤
DSC_4991_R.JPG
こちらは初取得でしたので行ってみました。

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アサンテ(6073)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月22日(水)10時00分~
場所:ベルサール新宿グランド
最寄り駅:地下鉄「西新宿」「都庁前」徒歩3~7分
     
お土産等
・カステラ
DSC_4996_R.JPG
こちらは初取得でしたので行ってみました。


その他頂いたお菓子
DSC_4992_R.JPG

お米に砂糖と重いものを頂戴いたしました。
各企業様、ありがとうございました。


今日もこれから総会へ、午後もあります、
そして優待券消化の飲み会、また遅く帰ることになるかな。




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JALUX(2729)さんの株主総会お土産ほか [株主総会]

JALUX(2729)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月17日(木)10時00分~
場所:ヒルトン東京お台場
最寄り駅:よりかもめ「台場」徒歩2分、りんかい線「東京テレポート」徒歩10分
     
お土産等
・ドーナツ棒(熊本応援)
・カップ麺3個
・キーウィドリンク
DSC_4963_R.JPG



JALUXさんは大分前から持っていましたが初めての参加
やはりお台場は不便なんですよね

その後赤坂に用事があり近くの「ハウスオブローゼ」さんへ
遅くまでやっていました。
DSC_4964_R.JPG

ボディソープを頂きました。


今日もこれからお出かけです。
では行ってきます~~


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ジョリーパスタ(9899)さんの株主総会ほか [株主総会]

ジョリーパスタ(9899)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月16日(木)10時00分~
場所:品川プリンスホテル メインタワー
最寄り駅:JR、京急「品川」徒歩3分
     
お土産等
・なし
・水、お茶、ジュースなどのペットボトル
DSC_4952.jpg


今日のメインはこちらの会社です
お土産が無いのは知っていましたが1度は行ってみたいと思っていました。


その他のお土産
この日は10時以外に13時、15時、18時30分等の総会時間
色々な会社の株主総会に参加してきました。
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中は丸い「ごろごろ林檎クーヘン」
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16日から毎日朝から夜遅くまで外出しています。
総会に映画券や食事の優待券消化にお友達との飲み会やオフ会[るんるん]

今日もこれから総会、優待のお昼に映画、夜は優待券消化の飲み会
家に居る時間がありません。

しばらくはブログがお留守になります(なるべく時間を作って更新しますが)


では行ってきます~~


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今月最初の株主総会と今後の予定・・・追記 [株主総会]

議決権行使書がほぼ届いています。
残っているのは数社でしょうか?

先日から行けるところをピックアップ
地方などの行けそうもないところは議決権を送付しました。

今日はリコーリースさんの総会に行ってみました。
過去何回か行っています。

リコーリース(8566)さんの株主総会お土産

日時:2016年6月15日(水)10時00分~
場所:ホテル イースト21ホール
最寄り駅:地下鉄「東陽町」徒歩5分
     
お土産等
・ホテルオークラのリーフパイ
DSC_4950_R.JPG

昔は懇親会があったんですよ、株主が多くなって中止です。


さてこれからの総会予定です。
16日、双日、NTTドコモ、ジョリーパスタ、ミスミのどれかと数社
17日、JALUXかなぁ 行ったことが無いので行くつもり、行けたら他も
18日、ぴあかなぁ・・・行かないかも
19日、マネパかなぁ・・・行かないかも
20日、健康コーポとダイオーズかなぁ
21日、日本取引所、ソフトクリエイト、サンリツ、ヤフーあたりかなぁ
22日、デリカフーズ、フジ日本精糖、アサンテあたりかなぁ
23日、たくさんあるけど日本郵政・・・・これ行くと他がいけなくなるかも
なるべく行ったことが無い会社中心に考えています。
15~23日までは30社に行く予定、そのうち始めては9社です。 
名前が書いていないのは諸般の事情です。

24日以降はまだ全然考えていません
地方はほぼ議決権を送りましたが山手線沿線だけで24日は20社を超えます
これから考えます。
ピークは28日と29日で山手線沿線だけで各日20社を超えます、どうしようか(笑) 

あくまで予定です、まだ他の会社も多数あるのです。  

お友達とはどこかでお会いするかも、よろしくお願いします。


追記
朝起きたところ連絡を頂いています。
お土産は無いんじゃないかと・・・お土産がなくても行くので、
書いてある会社名をみてお土産があると思わないで下さい。


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肉団子とキャベツの生姜煮のお昼 [主夫のお昼]

ひき肉の残りを団子風にして煮ました

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・肉団子とキャベツの生姜煮
・ひよこ豆と野菜のバジル風味サラダ
・豚巻き大根
・胡瓜の中華漬け
・油揚げとシメジとキャベツの味噌汁

素材
豚肉、キャベツ、葱、生姜、大根、胡瓜、人参、椎茸
ひよこ豆、コーン、パプリカ、ピーマンバジル、、油揚げ、シメジ


ひよこ豆と野菜のバジル風味サラダ
・野菜を粗みじんにする
・バジルを刻む
・ひよこ豆と混ぜドレッシングで和える
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豚巻き大根
胡瓜の中華漬け
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鯖の水煮缶のポトフ風のお昼 [主夫のお昼]

保存してある缶詰を使いました

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・鯖の水煮缶のポトフ風
・野菜の玉子包み
・牛蒡と人参の胡麻煮
・ブロッコリーのお浸し
・油揚げとし椎茸と葱の味噌汁

素材
鯖缶、キャベツ、大根、ジャガイモ、人参、しめじ、大豆
玉子、玉葱、パプリカ、ピーマン、牛蒡、ブロッコリー
油揚げ、椎茸、葱


鯖の水煮缶のポトフ風
・大根を下茹でする
・コンソメスープで野菜を煮る
・火が通ったら鯖缶を汁ごと入れて塩胡椒で味を調える
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野菜の玉子包み
・野菜を切りオリーブオイルで炒めて塩胡椒
・フライパンを綺麗にして油を引き溶き玉子を入れる
・野菜を載せて巻く・・・上手く巻けませんでしたが[ふらふら]
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