年金生活者の投資

半月ほど外出が続き自炊を放棄していました。
久しぶりに作ろうと思ったところ食材が少ないのです。

冷蔵庫を漁り作りました
玉子と納豆はいつも常備、それをメインにまた納豆チャーハン


・納豆チャーハン
・豚ヒレ肉とエリンギのバジル風味焼き
・ポテトサラダ
・ワカメと冥加の酢の物
・油揚げとシメジとほうれん草の味噌汁

素材
納豆、玉子、葱、豚ヒレ肉、エリンギ、バジル、ワカメ、冥加
ジャガイモ、胡瓜、人参、油揚げ、シメジ、ほうれん草

納豆チャーハン
・玉子と納豆と葱とタレを入れて混ぜる
・ご飯を入れてよく混ぜる
・フライパンで炒める
・塩胡椒で味を調える


豚ヒレ肉とエリンギのバジル風味焼き
・バジルを洗って刻む
・冷凍してあった豚ヒレを解凍
・フライパンに油を引き豚ヒレとエリンギをバジルで焼く
・塩胡椒で味付け

久しぶりに作ってみました。

最近、外食が増えて体調が良くありません。
塩分にカロリー多め、そして食べ過ぎ・・・体重も増加気味です
週末になにか食材を買って来て、来週からは自炊に戻ります。


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マネーパートナーズグループ（8732）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月19日（日）10時00分～
場所：ルサール東京日本橋
最寄り駅：地下鉄「日本橋」、JR「東京」徒歩直結～6分
　　　　　
お土産等
・焼き菓子


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去年までは懇親会があったのですが中止になりました。
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いちよし証券（8624）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月25日（土）10時00分～
場所：ロイヤルパークホテル
最寄り駅：地下鉄「水天宮」「人形町」徒歩直結～5分
　　　　　
お土産等
・きんつば

これ、美味しかったです、ただ日持ちしないのが難点

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マネックスグループ（8698）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月25日（土）10時00分～
場所：ルサール東京日本橋
最寄り駅：地下鉄「日本橋」、JR「東京」徒歩直結～6分
　　　　　
お土産等
・どら焼き1個
・ノート
・パックのお茶

むかし、行ったことがあるかも

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カブドットコム証券（8703）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月25日（土）10時00分～
場所：日経ビル
最寄り地下鉄「大手町」「竹橋」徒歩3～9分
　　　　　
お土産等
・マグカップ
・ハンドタオル
・バッテリー
・ボールペン
・パックのお茶

バッテリーは嬉しいですね


26日にＧＭＯクリックホールディングスや松井証券もあったのですが
家庭サービスとマンションの理事の仕事などで行けませんでした。

初取得の優待が2社届いています

ヤマシンフィルタ（6240）さん

株主優待内容
権利日　　 3月末日・9月末日
単元株数　100株

QUOカード
100株以上 500円分
1,000株以上 1,000円分


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コンテック（6639）さん

株主優待内容
権利日　　 3月末日
単元株数　100株

クオカード
100株以上　　500円
500株以上　　1,500円
1,000株以上　3,000円


いずれも初取得です


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ＦＪネクスト（8935）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月23日（木）10時00分～
場所：ヒルトン東京
最寄り駅：地下鉄「西新宿」「都庁前」徒歩3分、JR、各私鉄「新宿」徒歩10分
　　　　　
お土産等
・不明（笑）
・ドリンクサービス

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長期保有の株でしたが行ってみました、
お土産は後日送付なので不明、送付されたら画像を載せます。

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その他の企業様のお土産

これは判るでしょうがカードだと会社は判りませんね
過去に行って記事にしています



この日もあまり回らず4社と少なめでした。
もうお菓子はあまり要らないのです

株価が乱高下して暴落、そんな中毎日早朝から深夜までお出掛です。
自宅には寝に帰るだけなのでブログも休止状態（笑）

死んだんじゃない？と思われているので時間を見つけての更新です。
死にそうですが何とか生きていますので

ある日の株主総会のお土産
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デリカフーズ（3392）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月22日（水）10時00分～
場所：足立区文化芸術劇場
最寄り駅：JR、地下鉄、東武、つくばエクスプレス「北千住」徒歩2分
　　　　　
お土産等
・お米、500gが2個


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株は長期保有、初めて行ってみましたがお米だとは・・・
毎回違うようです

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フジ日本精糖（2114）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月22日（水）10時00分～
場所：東京証券会館
最寄り駅：地下鉄「茅場町」「日本橋」徒歩2～5分
　　　　　
お土産等
・砂糖1k
・グラニュー糖2個
・切り花の栄養剤

こちらは初取得でしたので行ってみました。

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アサンテ（6073）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月22日（水）10時00分～
場所：ベルサール新宿グランド
最寄り駅：地下鉄「西新宿」「都庁前」徒歩3～7分
　　　　　
お土産等
・カステラ

こちらは初取得でしたので行ってみました。


その他頂いたお菓子


お米に砂糖と重いものを頂戴いたしました。
各企業様、ありがとうございました。


今日もこれから総会へ、午後もあります、
そして優待券消化の飲み会、また遅く帰ることになるかな。

ＪＡＬＵＸ（2729）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月17日（木）10時00分～
場所：ヒルトン東京お台場
最寄り駅：よりかもめ「台場」徒歩2分、りんかい線「東京テレポート」徒歩10分
　　　　　
お土産等
・ドーナツ棒（熊本応援）
・カップ麺3個
・キーウィドリンク




ＪＡＬＵＸさんは大分前から持っていましたが初めての参加
やはりお台場は不便なんですよね

その後赤坂に用事があり近くの「ハウスオブローゼ」さんへ
遅くまでやっていました。


ボディソープを頂きました。


今日もこれからお出かけです。
では行ってきます～～


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ジョリーパスタ（9899）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月16日（木）10時00分～
場所：品川プリンスホテル　メインタワー
最寄り駅：JR、京急「品川」徒歩3分
　　　　　
お土産等
・なし
・水、お茶、ジュースなどのペットボトル



今日のメインはこちらの会社です
お土産が無いのは知っていましたが1度は行ってみたいと思っていました。


その他のお土産
この日は10時以外に13時、15時、18時30分等の総会時間
色々な会社の株主総会に参加してきました。






中は丸い「ごろごろ林檎クーヘン」



16日から毎日朝から夜遅くまで外出しています。
総会に映画券や食事の優待券消化にお友達との飲み会やオフ会

今日もこれから総会、優待のお昼に映画、夜は優待券消化の飲み会
家に居る時間がありません。

しばらくはブログがお留守になります（なるべく時間を作って更新しますが）


では行ってきます～～


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議決権行使書がほぼ届いています。
残っているのは数社でしょうか？

先日から行けるところをピックアップ
地方などの行けそうもないところは議決権を送付しました。

今日はリコーリースさんの総会に行ってみました。
過去何回か行っています。

リコーリース（8566）さんの株主総会お土産

日時：2016年6月15日（水）10時00分～
場所：ホテル　イースト21ホール
最寄り駅：地下鉄「東陽町」徒歩5分
　　　　　
お土産等
・ホテルオークラのリーフパイ


昔は懇親会があったんですよ、株主が多くなって中止です。


さてこれからの総会予定です。
16日、双日、NTTドコモ、ジョリーパスタ、ミスミのどれかと数社
17日、JALUXかなぁ　行ったことが無いので行くつもり、行けたら他も
18日、ぴあかなぁ・・・行かないかも
19日、マネパかなぁ・・・行かないかも
20日、健康コーポとダイオーズかなぁ
21日、日本取引所、ソフトクリエイト、サンリツ、ヤフーあたりかなぁ
22日、デリカフーズ、フジ日本精糖、アサンテあたりかなぁ
23日、たくさんあるけど日本郵政・・・・これ行くと他がいけなくなるかも
なるべく行ったことが無い会社中心に考えています。
15～23日までは30社に行く予定、そのうち始めては9社です。　
名前が書いていないのは諸般の事情です。

24日以降はまだ全然考えていません
地方はほぼ議決権を送りましたが山手線沿線だけで24日は20社を超えます
これから考えます。
ピークは28日と29日で山手線沿線だけで各日20社を超えます、どうしようか（笑）　

あくまで予定です、まだ他の会社も多数あるのです。　　

お友達とはどこかでお会いするかも、よろしくお願いします。


追記
朝起きたところ連絡を頂いています。
お土産は無いんじゃないかと・・・お土産がなくても行くので、
書いてある会社名をみてお土産があると思わないで下さい。


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ひき肉の残りを団子風にして煮ました



・肉団子とキャベツの生姜煮
・ひよこ豆と野菜のバジル風味サラダ
・豚巻き大根
・胡瓜の中華漬け
・油揚げとシメジとキャベツの味噌汁

素材
豚肉、キャベツ、葱、生姜、大根、胡瓜、人参、椎茸
ひよこ豆、コーン、パプリカ、ピーマンバジル、、油揚げ、シメジ


ひよこ豆と野菜のバジル風味サラダ
・野菜を粗みじんにする
・バジルを刻む
・ひよこ豆と混ぜドレッシングで和える


豚巻き大根
胡瓜の中華漬け



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保存してある缶詰を使いました



・鯖の水煮缶のポトフ風
・野菜の玉子包み
・牛蒡と人参の胡麻煮
・ブロッコリーのお浸し
・油揚げとし椎茸と葱の味噌汁

素材
鯖缶、キャベツ、大根、ジャガイモ、人参、しめじ、大豆
玉子、玉葱、パプリカ、ピーマン、牛蒡、ブロッコリー
油揚げ、椎茸、葱


鯖の水煮缶のポトフ風
・大根を下茹でする
・コンソメスープで野菜を煮る
・火が通ったら鯖缶を汁ごと入れて塩胡椒で味を調える



野菜の玉子包み
・野菜を切りオリーブオイルで炒めて塩胡椒
・フライパンを綺麗にして油を引き溶き玉子を入れる
・野菜を載せて巻く・・・上手く巻けませんでしたが



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