So-net無料ブログ作成
検索選択

ほうれん草と玉子の粉チーズ炒め [主夫のお昼]

残り物の処理がメインです

DSC_0251_R.JPG

・玉子とほうれん草の粉チーズ炒め
・ベーコンマカロニサラダ
・奴豆腐
・大豆スープ(ボルシチの残り)


素材
玉子、ほうれん草、粉チーズ、パプリカ、ベーコン、インゲン、サラダ菜
豆腐、大葉、鶏肉、ビーツ、ジャガイモ、人参、玉葱、大豆


玉子とほうれん草の粉チーズ炒め
・ほうれん草とパプリカを炒める
・玉子を入れて混ぜる
・粉チーズを振ってさらに炒める

ベーコンマカロニサラダ
・マカロニを塩茹
・ベーコンを炒めてインゲンも炒める
・マカロニとベーコンとインゲンをカレー粉とマヨネーズで和える
DSC_0248_R.JPG


大豆スープ(ボルシチの残り)
・ジャガイモや玉葱が溶けてるので水を足す
・茹でた大豆をボルシチに入れて煮る


押して応援していただけると非常に嬉しいです[わーい(嬉しい顔)]
にほんブログ村 料理ブログ 昼ご飯へ
にほんブログ村

nice!(95)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 95

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0